كيف نواجه الامتحان بثقة ..

كيف نواجه الامتحان بثقة

قبل الامتحان:

• النوم الجيد

• التغذية: يجب أن نأكل وجبة خفيفة ولا نملأ
معدتنا حتى لا تؤثر على تركيزنا
• الحركة: ممكن ان نقوم ببعض التمارين الرياضية
الخفيفة لأنها تنشط الدورة الدموية
• املأ نفسك بالثقة بالله تعالى وبالنفس

• لا تبحث عن أسئلة قبل الامتحان

أثناء الامتحان:

• أفرغ كوبك وتذكر أشياء تمنحك الثقة (دعاء- صورة شخص...)

• لا تنزعج إذا بدأ من حولك الكتابة وأنت مازلت تفكر

• لا ترتبك إذا بدأ من حولك بتسليم ورقة الاجابة قبلك

• إذا انتابتك لحظات قلق أثناء الامتحان خذ نفسا عميقا وردد دعاء تحفظه.

نصيحة
أخيرة: املأ قلبك بالسعادة، وارتدي أجمل ما عندك ،
وضع عطرك المفضل، واشتري القلم
الذي تحب ...فالمسافة بينك وبين هدفك اقتربت أكثر .
سلم النجاح يبدأ من الدرجة
الأولى ...والدرجة الأولى هي تحت قدميك ...
انظر إلى الأفق واتبع بوصلة هدفك
...وابدأ بالصعود ... لا تكترث اذا تعثرت ،
فعندما تمتلك الارادة ستنهض أقوى من ذي قبل
مع أغلى الأماني بالنجاح والتفوق للجميع
شكرا لحسن المتابعة لكم حبي والسلام.